Главная страница

Что даёт тур

1
Стройность! Скульптурно-лимфодренажный массаж вылепит новое тело меньше на размер.
2
Подтянутый и четкий овал лица. Возвращаем очертания буккально-глубокотканным массажем. Авторская техника.
3
Не зависеть от еды! Практические советы психолога по избавлению от эмоционального переедания.
4
Кукла-амулет. Проработаем генетическую память голода. АРТ-терапия.
5
Асаны, дающие стройность и гибкость.

6
Активность и впечатления в походах. Теряем килограммы, укрепляем дух. Потрясающие виды и новые фото.
7
Рацион, подходящий именно тебе. Удержи результат и после тура. Не диета! Встреча с врачом-нутрициологом.
8
Самый красивый весенний загар. Новое тело выглядит еще стройнее.
9
Трехразовое свежее и полезное питание.
10
Прекрасные двухместные номера для проживания.
11
Трансфер из аэропорта/в аэропорт.

Подать заявку

4 сеанса

массаж тела скульптурно-лимфодренажный

Результат виден после первого сеанса!

Он необходим для тела при похудении. Ты увидишь что:

1
Ушла отечность, а значит объемы.
2
Исчез ненавистный целлюлит. Смело надевай купальник.
3
Подтянулась кожа на руках, животе и бедрах.
4
Талия стала меньше на 3-7 см.
5
Снизился вес на 4-6 кг. Привет летний гардероб!
6
Ускорился метаболизм, а значит продолжаем худеть и после тура!
7
Улучлись проблемные зоны. Прощайте "ушки" и бока!
8
Ты отдохнула, наполнилась заботой и энергией.

4 сеанса

массаж лица моделирующий, микс
буккального и глубокотканного. Авторская техника!

Буккальный массаж - король среди косметических техник. Авторская техника.

Эффект после 4х сеансов:

1
Ушел второй подбородок.
2
Исчезла отечность, появились скулы и ключицы.
3
Подтянулись "брыльки". Зачем тебе лишний возраст?
4
Кожа стала упругой без уколов и иньекций.
5
Контуры лица стали четкими. Так выглядит молодая и здоровая женщина!
6
Ушла синева и мешки под глазами. Лицо не хмурое. Взгляд открылся.
7
Отражение в зеркале радует и ты любуешься собой!

СВЕТЛАНА МИЛОСЛАВСКАЯ

Эксперт в области массажа с практикой в 15 лет. Главный эксперт образовательного центра “Практика”. Врач-нутрициолог, косметолог, массажист, мама четверых детей и просто красавица.

@nutrition_specialist_svetllana

йога, углубленная практика

Научимся выполнять асаны с удовольствием и радостно, через расслабление и дыхание. Уделим особое внимание раскрытию диафрагмы. Увидим свое тело таким, какое оно есть на данный момент. Исходя из этого будет выстроена практика на улучшение общего здоровья.

Инструктор: Елена Яновская
Сертифицированный инструктор йоги и пилатеса. Изящная и сексуальная, танцор и хореограф. Практика более 10 лет.

@bakalasha

Поход: БОЛЬШОЙ КРЫМСКИЙ КАНЬОН

Новые яркие впечатления и тренировка мышц в походе! Отправляемся в интересные места Крыма. Заглянем в потаенные местечки заповедника, поросшие изумрудными мхами
и попробуем пообщаться с духами. Встретимся с величественными грабами и буками. Пройдем вдоль водопадов и природных ванн, в которых, конечно же , искупаемся.

Уровень сложности: легкий
Продолжительность: 1 день, без ночевки

Поход: ФОРОССКИЙ КАНТ

Авторы тура уверены, похудение без ярких впечатление - невозможно! Разнообразие в ландшафтах и пейзажах! Поднимимся по “Чертовой лестнице”, которая тянется вдоль горного ручья, перемежающегося водопадами. Выйдем на дорогу крымских легионеров по вершине Форосского канта, насладимся панорамой с высоты птичьего полета. Спустимся к Форосской церкви с уникальной архитектурой, прогуляемся по Форосскому парку, искупаемся на одном из лучших пляжей Крыма.

Уровень сложности: средний
Продолжительность: 1 день, без ночевки

Проводник: Владимир Ефимов
Отставной военный, эрудит и меломан. Легко увлечет историей Крыма.
Уверенно, но галантно проведёт горными тропами.
Будьте осторожны! Можно заразиться страстью к хорошей музыке.

арт-терапия. народное творчество, проработка генетического голода

Переедаешь? Не умеешь расслабляться и наслаждаться? Всегда доедаешь, боишься выбрасывать еду? Используем древние традиции рукоделия, создадим куколку, которая подскажет, на что обратить внимание в плане здоровья, поможет проработать генетический голод. Увезем куколку с собой.

Ведущий: Галина Ефимова
Волшебные руки помноженные на любовь к народной культуре и умение применить её в современной жизни. Пример женственности и обожаемой жены.

встреча с врачом-нутрициологом, составление рациона

Наверняка вы уже сидели на диете, а скорее всего и не один раз. Наверняка,
уже стало очевидным, что диеты не работают. На доверительной встрече
с врачом-нутрициологом разберемся в основных заблуждениях, в убеждениях
и ограничениях, мешающих вкусно есть и держать форму.

В программе:
— Секрет тонкой талии. Индекс массы тела;
— Какая еда под запретом;
— Рациональное питание против диет;
— Что такое метаболизм;
— Волосы, ногти, кожа. Нутриетивный голод:
— Витамин Д, зачем и сколько;
— Гормоны. Ищем связь;
— Очаровательный кишечник. Значение микробиоты;
— Советы по рациону.

Эксперт: Светлана Милославская

встреча с психологом, психологические аспекты лишнего веса

Спокойной и уверенной в себе женщине не нужно защищаться от мира с помощью жира. Нереализованные желания, негативные эмоции и постоянные стрессы могут стать причиной лишнего веса. Отработаем эти моменты и вернем качество жизни с помощью телесно-ориентированных практик, поскольку тело и сознание тесно связаны.

Комплекс направлен на разблокировку тела, раскрытие энергетических каналов, наполнение тела, сознания и очищения от негативных эмоций, застрявших в теле. Упражнения помогут соединиться
с собственной силой, дадут точку опоры.

На занятия понадобятся коврик, спортивная форма.

Ведущий: Татьяна Прокопенко
Преподаватель организационной психологии СПбГУ, проведение индивидуальных консультаций, тренингов для женщин “Накопление жизненной силы”, “Лунное дыхание”.

Проживание

Живем в пансионате “Ясно” п. Андреевка, Крым. Уютно, тихо и спокойно, укромный уголок вдали от города и суеты. Песчано-галечный пляж в пяти минутах ходьбы. Рядом с базой сосновая роща. Теплое и чистое море. Потрясающие закаты.

Двухместные номера, трехразовое питание, бассейн 4x6, Wi-Fi, фен, утюг.